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如何有效地控制情绪,避免与人争吵
1、保持冷静 人在情绪激动的时候，很容易说出伤人的话，这也是吵架的主要原因。因此，保持冷静是避免吵 架的首要条件。
2、避免或缓解这种状况的一个有效措施，就是当在实现目标过程中受挫时，及时调整目标，使之更加切合实际，易于实现。补偿指个人行为遭受挫折或因个人生理缺陷能力所限，不能达到目的时，以其它成功的活动方式来代替。
3、**深呼吸和冷静思考：** 吵架时，第一步是深呼吸。慢慢地、深呼吸可以帮助你冷静下来。尝试数到十，并深吸一口气，再慢慢呼出。这有助于减轻紧张感。
4、认识自己的情绪。了解和承认你自己的情绪状态很重要。通过了解你自己的情绪，你可以更好地控制它们，并且在情绪高涨的时候采取积极的措施。 保持冷静和沉着。
5、自我管理，例如时间管理和情绪管理2学会沟通，注意语气和态度3善于学习，保持竞争力。
高分求一篇适合朗诵的短文或散文诗
1、现代优美散文朗诵篇01：初 夏至 ，夜未央 蝉不语，意犹尽，终是人生如初见，故人心易变。 雨渐停，微风拂，吹起一抹衣角，撩起一人心房。
2、《乡愁》余光中 小时候，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，母亲在那头。长大后，乡愁是一张窄窄的船票，我在这头，新娘在那头。后来啊，乡愁是一方矮矮的坟墓，我在外头，母亲在里头。
3、适合朗读的文章诗歌或者散文：《错误》、《我们》、《告别》、《如果》、《留恋》等。《错误》我打江南走过，那等在季节里的容颜如莲花的开落。东风不来，三月的柳絮不飞。
4、面朝大海，春暖花开》，《我爱这土地》，《当我死时》，《我用残损的手掌》。以上的散文和诗歌都比较适合公开的朗读比赛，而且篇幅不长，很容易控制时间，主要是要找一首适合自己嗓音的，利于自己情感抒发的朗诵就行了。
作文:感动
以感动为话题600字作文1：雨中情，让我感动 父母给予我们的，是永生难忘的亲情；老师给予我们的，是无私伟大的恩情；祖国给予我们的，是平等奋进的情遇。
关于感动的作文(一) 执一卷诗书，品一盏香茗。走进古代与古仁人相约。静听窗外风雨，一诉心中感动。 ——题记 感勾践之坚毅 脚下是破败的黄河；城外时吴王夫差率领的铁骑；眼前是黎民百姓，忠良之臣灼灼的目光。
有一种感觉叫幸福，有一种幸福叫感动。此时此刻，我的心暖暖的，融化在了爱里。 以感动为话题的作文(五) 都说，一个人，无论是在做事，还是在对人，只有先把自己感动了，才能够感动他人。
以感动为话题作文(一) 时间如流水一般匆匆而逝，但有一件事，让我历历在目、记忆犹新感动不已，是那一份深沉的母爱。
《感动》高中作文800字1 感动是人心灵的启迪，赐予人同情和幸福；感动是人心中的桥梁；是唤人觉醒的真诚。是心灵的舞动，内心的震撼，人与人之间的爱。 记得那天，我和妈妈从姥姥家，坐出租车去我家。出租车司机是一个面容和善的阿姨。
读完大力士丁丁短文,你明白了什么?
1、这是一个真实的故事，这是一个特困家庭。儿子刚上小学时，父亲去世了。娘儿俩相互搀扶着，用一堆黄土轻轻送走了父亲。 母亲没改嫁，含辛茹苦地拉扯着儿子。
2、这时干完活的丁丁、壮壮、东东一起对我说：“我们来帮你们，团结协作效率高！” 过了一会儿，教室整整齐齐，一尘不染，看着干净的教室和可爱的同学。我明白了一个道理，团结合作力量大。
3、功夫不负有心人，我们终于取得了胜利。同学们一松手，二班的队员摔到在地。
4、丁丁不分白天黑夜，背着当当在池塘里猛跑。当当感动极了，连忙说：“你会累死的，我的朋友！”“我是有名的大力士，哪会累死呢？”丁丁猛跑，一刻也不停歇(xiē)。
5、读了短文，明白了的道理：万事都要三思而后行不能一味只听从他人所言要经过思绪后再决策。短文首先向我们揭示了一个重要道理，那就是草木无言，却能传递信息。
6、事情是这样的，那一天，小蚂蚁丁丁和伙伴们像往常一样去找食物。找着找着，丁丁和小伙伴吵起来了。原因是别的小伙伴也都认为自己的力气大，也是大力士。丁丁不服气地说：“每次搬粮食时都是我走在最前面，没有我，食物根本就搬不动。
人物的表情描写作文
写一篇表情作文300左右 我的表情妈妈 我有一个贤惠的妈妈，也是一个有着丰硕表情的妈妈，接下来让你们见识见识吧！ 生气：有一次我只顾做作业和玩，忘了做答应她交待的事。妈妈回来后是火冒三丈，说话都带有火药味。
小学三年级作文：表情丰富的脸 [小学三年级作文：表情丰富的脸] 人们都有脸，小学三年级作文：表情丰富的脸。但是，谁的脸表情最丰富呢？那我们就来比比看。 一号选手你们猜是谁？是憨豆先生。他首先笑了笑，接着，他的眉毛开始动。
人生如戏，你想怎么演就怎么演，把握你人很重要，生活是由日常中的很多琐碎的事情组成的，这就是生活。 描写人物喜怒哀乐的表情50字 喜：喜悦涌进了她的心中，心仿佛荡漾在春水里。
描写人物面部表情 神态法，就是通过突出描写人物面部表情和神色状态及其变化，来刻画人物肖像的一种写人的方法。
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